Оказание первой помощи при растяжениях, вывихах и переломах

Оказание первой помощи при растяжениях, вывихах и переломах

Бытовая деятельность, занятия спортом, разнообразная физическая работа — в любой из этих ситуаций человек может совершить резкое, непривычное, нескоординированное движение. В результате такого движения появляются повреждения опорно-двигательного аппарата. Остановимся подробнее на первой помощи при растяжениях, вывихах, ударах и переломах.

Первая помощь при растяжении и вывихе

При резких движениях с существенной амплитудой приводят к перерастягиванию «неразогретых» мышц и сухожилий. В некоторых случаях отдельные волокна сухожилий и мышц разрываются.

Свидетельствует о разрыве связок сильная боль, а вокруг сустава образуется отек.

Каковая первая помощь при растяжении связок?

Первая помощь при растяжении заключается в том, что:

• на поврежденное место накладывается холодный компресс. Такая помощь при растяжении как компресс может быть в виде мешочка со льдом или снегом, ткани, смоченной холодной водой;
• поврежденный сустав тщательно забинтовывается. Такая первая помощь при разрыве связок необходима для того, чтобы уменьшить подвижность конечности и ослабить боль.

Это основная первая помощь при растяжении мышц.

Как выглядит оказание первой помощи при растяжении:

Для ускорения выздоровления применяют тепловые компрессы и ванны, но только после спадания опухоли и уменьшения боли.

При ударе нужно делать все то же, что и при растяжении.

В некоторых случаях при вывихе может наблюдаться растяжение мышц и связок, разрыв сумки сустава.

Сустав не следует вставлять самим: это может привести к разрыву кровеносных сосудов и нервных волокон.

И при ударе, и при вывихе, у потерпевших наблюдается сильная боль, быстрое образование припухлости, редко — гематомы или синяки. Последнее — признак внутримышечного кровоизлияния.

В обоих случаях первым делом нужно приложить к больному месту холод, а затем неподвижно зафиксировать сустав. В качестве фиксирующих элементов можно использовать дощечку и прочие твердые предметы. После этого пострадавший должен быть отправлен в больницу.

Как выглядит помощь при вывихе:

Для закрепления выздоровления важно выполнять специальные физические упражнения — они нужны для укрепления связок и мышц поврежденного сустава.

Важно ориентироваться в первой помощи при разрыве связок и мышц, ведь от этого будет зависеть дальнейшее выздоровление.

Как помочь человеку при переломе костей

Кости человека имеют большую твердость на растяжение и на сжатие — за счет определенного расположения костных пластинок. Для сравнения, к сгибанию и скручиванию твердость костей существенно меньше.

В большинстве случаев происходят переломы костей конечностей. Заметно реже — кости тазового пояса, ключицы, черепа, позвоночника.

Есть переломы закрытые и открытые.

Нередко закрытые переломы довольно проблематично диагностировать. В таких случаях потерпевшие ощущают сильную боль, а место повреждения опухает. Также конечность может менять форму — как результат смещения сломанной кости.

Первая помощь при переломах заключается в том, чтобы обездвижить поврежденную кость — так ее осколки не смогут повредить кровеносные сосуды и нервные волокна.

Для обездвижения накладываются стандартные шины. При их отсутствии используются разнообразные твердые предметы, такие как доски, палки, зонтики и др. Под шину важно подложить мягкую ткань, чтобы она не жала на место перелома.

Шиной нужно фиксировать два сустава — выше и ниже места перелома. В случае перелома плеча или бедра фиксируются три сустава:

• если перелом плеча — то фиксируется плечевой, локтевой и лучезапястный;
• если перелом бедра — то тазовый, коленный и голеностопный.

Когда шина отсутствует или ее нечем заменить, то сломанная нога прибинтовывается к здоровой, а сломанная рука — к туловищу.

Первым делом нужно остановить кровотечение, после этого обработать кожу вокруг раны йодом, наложить на рану чистую повязку и шину. Затем пострадавшего нужно отвезти к врачу.

Если наблюдается перелом ребер, то грудная клетка туго перевязывается — делается это для ограничения движения ребер при дыхании.

Наиболее опасными считаются переломы черепа и позвоночника. В обоих случаях пострадавшего лучше не трогать и вызвать скорую помощь. Если возникает необходимость самостоятельно транспортировать человека с переломом позвоночника, то его аккуратно нужно уложить на спину на твердую ровную поверхность (доску), под голову и плечи положить что-то, чтобы приподнять.

В случае перелома черепа пострадавшего переносят на носилках: голова очень прочно и надежно фиксируется.