Виды мотивационных и адаптационных внутриличностных конфликтов

Основные черты и классификация мотивационных конфликтов

К ключевым разновидностям мотивационных конфликтов относятся:

• Конфликт типа «стремление-стремление» проявляется тогда, когда перед человеком встают два равноценных по привлекательности выбора, реализовать которые одновременно невозможно. В результате индивид оказывается перед необходимостью сделать выбор между альтернативами, обе из которых манят одинаково. Пример: легенда о Буридановом осле, стоявшем между двумя одинаковыми стогами сена и не сумевшем выбрать, отчего погиб.
• Конфликт типа «избегание-избегание» характеризуется необходимостью решения между двумя отрицательными вариантами. Главная сложность заключается в определении наименьшего из зол. Такая ситуация связана с появлением эмоционального давления на субъект, поскольку он не видит приемлемого варианта и, если бы альтернатива существовала, предпочёл бы уйти от проблемы.
• Конфликт «стремление-избегание» развивается, если определённое условие или выбор одновременно притягивает и вызывает внутреннее отторжение, что провоцирует длительные сомнения и затяжной характер противоречий. Часто человеку сложно решиться из-за противоречивых эмоций.
• Тип «двойных стремления-избегания» (иначе — двойная амбивалентность) возникает, если каждая из альтернатив обладает как положительными, так и отрицательными чертами, и субъекту затруднительно принять решение.

Исторически одним из первых, кто ввёл понятие мотивационных конфликтов как особой категории, стал Курт Левин, рассмотрев борьбу разнонаправленных, несовместимых внутренних устремлений. Советский исследователь В.В. Столин определял такие конфликты как противоречие индивидуальных смыслов и целей. В разных обстоятельствах начинаются внутренние пересечения интересов, а это ведёт к возникновению новых мотивационных форм противоречий.

Для мотивационных конфликтов типичны следующие признаки:

• ощущение внутренней напряженности;
• эмоциональный дискомфорт;
• наличие неявных сигналов о возникшей зоне конфликта;
• разнонаправленные или парадоксальные действия;
• формирование защитных реакций психики и усиление самосознания.

Выбор тактики поведения при разрешении конфликта определяется мерой внутренних противоречий и способностью личности действовать автономно, несмотря на возможное влияние извне. Важно, чтобы решения принимались исходя из собственных убеждений.

Психологическая природа адаптационных конфликтов

Социально-психологическая адаптация выделяется как один из основных путей разрешения конфликтов.

Процесс адаптации всегда был предметом изучения, так как рассматривается как универсальный механизм приспособления индивида к внешней или внутренней среде. Адаптация имеет как физиологическую, так и психологическую природу. В ходе адаптационных изменений человеку свойственно сталкиваться с разрушением установившихся стереотипов, внутренним пересмотром верований, иногда — с внутриличностным кризисом. Величина значимости приспособления определяется степенью связи личности с ее социальной практикой, типом среды и контекстом ситуаций.

Рассмотрение феномена адаптации имеет заметное место в работах отечественного учёного Н. А. Свиридова. Он отмечал общие черты социальной и биологической адаптивности, обе которых выступают как способы преодоления новых или изменяющихся условий (в том числе социальных). Понимание того, как работает механизм адаптации, помогает объяснить особенности контакта человека с миром, где основой служит понятие гомеостаза — тенденции организмов к поддержанию равновесия.

Сегодня не существует однозначного и окончательного определения термина «психологическая адаптация», и само отношение к нему у специалистов колеблется от одной школы к другой. Многие авторы рассматривают «адаптационный конфликт» как выражение внутреннего противоречия между индивидуальным «надо» и фактическим «могу».

Значение и функции адаптации для человека

Так, при освоении новых знаний и компетенций человек сталкивается со стрессом, особенно если для него характерны неуверенность или отсутствие подобного опыта в прошлом. В этот момент именно адаптационный механизм помогает снизить общий уровень тревожности и успешно преодолеть напряжение.

В 80-е годы XX века появились научные публикации, посвящённые формированию направления профессиональной адаптации. По мнению О. С. Дайнека, умение приспосабливать образ жизни к современной реальности во многом определяется доминирующими товарно-рыночными отношениями. Не менее интересны аспекты адаптации к быстро трансформирующейся информационной и инновационной среде — активному развитию компьютеризации, цифровых технологий и научно-технического прогресса. Многие психологи отмечают, что взрослые сложнее воспринимают новое, в отличие от молодых людей, которые адаптируются к изменениям быстрее.

Вопросы адаптации особенно актуальны в контексте миграции и изменения места проживания между различными государствами. При перемене среды приходится не только учитывать климатические, экологические факторы или временные зоны, но и приспосабливаться к новым стандартам жизни, особенностям медицины и уровня заболеваемости региона. Нередко миграция становится поводом к переосмыслению жизненных ориентиров, формированию новой системы ценностей и чувству удовлетворённости или неудовлетворённости достигнутым.