Закажи реферат с полным сопровождением до защиты!

5 авторов готовы сделать эту работу
Шпаргалки для экзамена в подарок!
Предоплата всего 25%
Подробнее о работе
Тип: Реферат
Предмет: Физическая культура
Заказ номер: 157 000
Стоимость: 700 руб.
Дата заказа: 06.05.2011
Выполнено: 06.05.2011
Реферат по физической культуре:

«Тренировка пловца любителя с отягощениями»

Задание

Нужно составить циклическую тренировку пловца любителя рассчитанную на полгода. Тренировка как для плавания так и для тренажерного зала (отягощения) должна показывать какие упражнения нужно выполнять, как их выполнять. Тренировка в плавательном бассейне должна включать такие упражнения как кроль, батерфлай и брас (упражнение на спину не включать) и объем работы выраженный в дистанциях. Тренировка в тренажерном зале должна включать упражнения предназначаемые для улучшения навыков в плавательном бассейне! НУЖНА ТОЛЬКО ЦИКЛ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПЛАВАНИЯ С ОТЯГОЩЕНИЯМИ РАССЧИТАННАЯ НА ПОЛГОДА .

Читать больше
выполнения этой или любой другой работы
  • Бесплатные корректировки
  • Шпаргалки в подарок!
  • Предоплата всего 25%
от 2 дней
Похожие заявки по физической культуре